首先,饮食清淡为佳,
不赞成使用补品和所谓的营养品,
药补不如食补,应在饮食上下工夫
蔬菜多选用深绿色的蔬菜,
此外,黄瓜,西红柿,冬瓜也是很好的选择
水果忌西瓜等含糖高的食物
肉类应该选用鱼类比较好,
烹调时清蒸为宜,注意血糖的把握,
另外鱼类的高蛋白对心脏有好处
主食建议以粗粮为主,
可以粗粮细做,
燕麦,玉米,薏米都是比较不错的主食选择
烹制成粥十分有利吸收
其次,患者应该注意调养,
注意保持平衡的心态,
可以经常出去走走,但是不要剧烈运动
尽量避免自己独处,
与志同道合的人在一起多多交流,
不喜欢的人尽量不要接触,
保持心情平静而愉快最好
祝生活愉快!
糖尿病已进入心脏了应该吃什么药
盛禾蔬菜汤和糙米茶,以下是蔬菜汤和糙米茶的功效和使用方法:
蔬菜汤:一、碱化体质作用:平衡血液酸碱值,活化体细胞,加速体内酸毒的排除,能快速且彻底,提升对病毒的抵抗力。
二、均衡营养作用:五种蔬菜属性不同,提供人体均衡的营状,因为偏食而造成营养摄取不均自然会有所改善。
三、细胞活化作用:促进体内细胞再生及代谢能力,增强身体自我修复能力。
四、血液净化作用:能清血及降低胆固醇,让血液在血管流通更加顺畅,改善疲劳感及肩膀酸痛,同时达到血液净化的作用。
五、调理均衡作用:蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色,对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾,而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用,五色合一可相辅相乘达到调理五脏的作用。
糙米茶:1.提高人体免疫功能,使你摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态;
2.养胃健胃,增强消化系统的吸收功能;
3.降低血脂和胆固醇,预防高血压等心血管疾病的发生;
4.促进三通:血液通,小便通,大便通;
5.可排除体内过剩的养份及毒素,有助于胰脏分泌胰岛素;
6.降血糖、降血脂,改善糖代谢和脂肪代谢。
饮食要规律,也好运动!
喝蔬菜汤和糙米茶搭配也要合理:
a、早上11点之前,2包蔬菜汤,隔开15分钟以上,喝1包糙米茶,最好空腹喝。
b、下午3点,2包蔬菜汤,隔开15分钟以上,喝1包糙米茶。
c、晚上7点,1包蔬菜汤。
a-b-c是一个每日完整疗程,依生活起居状况适度自己调整。
适用人群:糖尿病、脑软化、脑血栓、高血压、肝病、息肉、十二指肠溃疡、心脏病、内脏疾病、老年痴呆症、膝关炎、白内障、青光眼、老花眼等各种病患者以及湿症、青春痘等各种皮肤病患者!上述病人若肾脏功能有异常者不要饮用糙米茶!
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