女性更年期会面临什么问题？如何缓解？

随着年龄的增加，女性的卵巢机能会逐渐衰退，在女性卵巢开始衰退一直到卵巢机能完全丧失，这一时期，我们称之为更年期。更年期不仅是心理上的，更是身体变化导致的。大部分女性会平稳度过这一时期，少部分女性会发生巨大改变。

更年期也会带来一系列的对身体的危害。

1. 导致心血管功能失调。导致胃寒、心悸、气短、多汗、头晕头痛等问题。

2. 对情绪的影响非常大。很多女性进入更年期后边的焦躁、易怒、悲观情绪、记忆力减退，甚至陷于抑郁之中。

3. 女性更年期是女性肿瘤发病的高峰期，在这时期，女性很容易患上子宫肌瘤、宫颈癌、乳腺癌等其他肿瘤性疾病。但这只是相对年轻时概率更高一些，并非每个更年期的女性都会患上。

女性更年期如何缓解呢？

有以下几个办法。

1. 药物治疗，可以吃一些一直骨质疏松强壮骨骼的药来服用。

2. 雌激素治疗。可以口服雌激素，但是要注意检查身体，三个月做一次检查。

3. 心里疗法。心里疗法是最有效也是最必要的治疗方法，从心理上干预，减少心理压力，不断暗示自己要冷静，尽量平和的对待身边的事物。