夏天的禁忌有很多。我所了解的有以下几方面:
一、空调的温度不宜太低。一是白天室内温度设置在24℃度以上(60岁以上老年人和婴幼儿应该设置在26℃度以上)，晚上睡眠时设置在26℃度以上，风量均应设置在最小档位。小轿车及其它比较狭小空间的温度，也应该设置在24℃度以上。二是从空调房间到室外，或者从室外到空调房间，如果条件允许，尽量设置缓冲时间，如要离开空调房间时，可将空调温度升高或关闭一段时间后再出门，从外边进入空调房间时，可在空调房间门口休息一回儿，或者将空调房门打开，敞一会儿后再进入房间，不直来直去，以免引起身体不适，甚至感冒。
三是患有颈椎病，腰椎病，膝关节疾病的人，要穿有领的衣服和长裤子，注重颈部、腰部和膝关节的保暖。不睡竹凉席和竹编枕头等物品(秋冬季节很多关节方面的疾病，大都是夏天贪凉所致，这也是冬病夏治的缘由吧)。四是风扇不能长时间对着人直吹，以防风邪致病。
二、不吃冰冻食物，特别是老年人和婴幼儿。冰箱中冷藏的食物，拿出来后一定要放置一段时间，使其达到自然温度才可以食用。即使没有放冰箱冷藏的生冷食物，如西瓜等水果，老年人和婴幼儿、体质较弱和肠胃功能较差的人群，也要适度、适量食用，不可贪嘴。
否则，有的会当即伤及肠胃，有的症状会在秋冬季节反应出来。
三、其他禁忌。一是不在太阳光下曝晒，以防中暑和伤及皮肤。二是雷雨天气不在空旷的原野上行走，不在大树底下和没有避雷装置的建筑物底下躲雨，不给手机充电，最好关闭电视并取下电源线。三是高温天气不做剧烈的体育运动。四是不用家中的自来水洗冷水澡(因为自来水的温度要比江河湖泊中水的温度低很多)，特别是在身体出汗时禁止洗冷水洗澡。等等。
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