它包含五个方面，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。
通过体育与健康课程的学习，学生将：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
扩展资料
（1）行为主体是学生；
（2）必须将教学任务细化为可操作可测量的目标。如：原地运球30次、说出两种交接棒的优劣等。
（3）使用陈述性语言。如：掌握单手肩上投篮的动作要领。
（4）要将心理健康和社会适应目标作为体验性目标来陈述。如：学会与人合作交流，体验运动快乐。
参考资料来源：搜狗百科-体育教学目标
参考资料来源：搜狗百科-合肥市和平小学
关于运动方面的资料
我们每一个人都希望通过健康适当的体育锻炼达到强身健体的目的。但是如果运动量不适当，不仅不会受到很好的效果，甚至还会影响健康。下面我们向您介绍一种最为常见又便于操作的科学监控运动量的方法：脉搏法
通过测定脉搏，可以直接地反映心率的情况。运动时，心率肯定随着运动量的增加而增加，但是增加到什么程度才是既有效又有利于健康的呢？如果运动量过大，超过了人体的承受能力，会损害身体健康；如果运动量小了，则又达不到锻炼的效果。
我们建议您在运动时，使用公式“180-年龄=□□次／分”（最佳运动量心率）来科学地控制您自己的运动量大小，目前此方法也是被体育科学界证实为最有效、最科学的一种手段。例如：您是62岁、那么您在运动锻炼时的最高心率（即最高脉搏次数）应该在180-62＝118次／分之内。
另外，我们再介绍您了解一下基础脉搏的概念，他会帮助您了解在参加完一段时间的健身运动以后的身体变化情况，以及检查这一段时间运动量是否适当。
如果每天基础脉搏保持不变，说明反应正常，运动量适中；如果明显增快，甚至每分钟增加次数超过10次以上，说明运动量过大，应及时减少运动量；如果基础脉搏变慢，则常表示心功能增强，每搏输出量增加，心脏代偿能力增强；如果过慢，少于50次／分钟，且出现头晕、乏力等症状，应去医院检查，防止缓慢性心律失常的发生。
基础脉搏的测量方法是：每天早晨初醒时测量的脉搏，测量时要处于安静舒适的状态，所以又称为：安静脉搏。
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