感谢邀请…………我认为养生不只是老年人，更应该从儿童抓起，这样人人身体才会更健康，尤其现在生活节奏太快，年轻人正是努力拼搏奋斗时候，压力太大，更应该注意身体和养生，才能更好工作，老年人当然更需要养生和补养，我个人认为老年人养生首先养心，有个好的心态。才能安享晚年。
为什么老年人容易迷信保健品？
老年人迷信保健品原因的几点思考
所谓迷信，就是对保健品深信不疑，达到痴迷的程度。
老年人主要是城市里老年人，迷信保健品呢？
1.电视广告的狂轰滥炸”，老年人最信任中央电视台了，相信上中央电视台的，假不了。九十年代的三株口服液，以至后来的安利产品纽璀莱，目前还在做的送礼就送脑白金。
2，保健品店用会销的形式，播放专家讲座和资料片，大讲现在看病难，看病贵的现实，灌输预防大于治疗，今日不养生，明日养医生，提前注重养生的理想。
3，用发放鸡蛋，挂面，抽奖，满勤奖等小恩小惠招徕顾客，用採访的形式，现身说法，分享效果，典型引路，使更多的人相信保健品的效果。这一点起到事半功倍的效应。
4，大多数退休老人，没有活动场所，没有什么爱好，虽然退休金不多，省吃俭用多少有点余钱，身上有多种慢性病，不想得重病连累子女，就到这些保健品店来找健康，时间长了，多少买些保健品，服用后会在一些症状上如便秘，失眠，胃肠，血压，心脏等有所改善。
5，国家几次推广硒。各保健品店不失时机地销售硒。使老年人逐渐认识到硒是主宰生命的微量元素，是抗癌之王，是心脏的保护神。缺硒会直接得4O多种疾病，间接影响4oO多种疾病。为不得病少得病，全民补硒，老年人更需补硒。
据我所知，保健品生产厂家3O○o多家，保健品几万种。国家开展百日大会战，整顿保健品市场。保健品太多太滥。有的谋取暴利。虽然有小蓝帽，老年人选择保健品一定慎重，量力而行。据报道一位老人死后屋里堆满保健品，花费几十万元。吃了那么多保健品，也没保住命。这个教训一定吸取。买保健品一定要适当选择，适而可止。不要不顾自家收入情况，囤积大量保健品。合格的保健品对身体是有益的，但不能迷信，夸大它的作用，一味地服用保健品。还是要注意饮食，适当运功，生活规律，心情愉快，促进健康。
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