高血压有什么好办法？

高血压有什么好办法？这个问题就如同，你给我找个好对象一样。首先得排除那些品质不好的，初步排除一下，偷鸡摸狗、杀人放火的不可以，在降压药里面也是，像硝苯地平普通片、双肼屈嗪、利血平以及可乐定等成分的，那都不主张应用，因为会造成血压波动幅度较大，不容易控制。

找对象排除了那些品质不好的，剩下的基本上都是良民，我们再看一看脾气秉性和你哪个更相符，然后可以相处看一看，一段时间以后，发现存在一些缺点和不足，而你又不能够忍受，要选择分手，不要难为自己，再重新找个对象慢慢处，总有一款适合你，要相信缘分，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花！

降压药也是同样，常用的一共有5大类，在医生的指导下，选择其中一种，如果血压控制不佳，可以联合第2种，如果控制还是不达标，必要时再联合第3种。如果降压药出现了某些不良反应，不能够耐受，则需要更换其他的降压药，哪种好哪种坏，关键得适合你，最好是既能够降血压，又能够保护你的心肾等靶器官，还没啥不良反应，这简直就是梦中女神啊。

不管采取哪种降压药，改善生活方式是基本的，适合各种类型的高血压，如低盐、戒烟、适当运动、减轻体重以及避免情绪紧张等，很重要，千万别小瞧这些方法。尤其是在我们中国北方，盐吃的比较多，血压就容易升高，控盐很关键。

接着咱们再说说常用的这5大类降压药，第1种，普利类：适合糖尿病的、尿里面有蛋白的、心力衰竭的、心肌梗死的等；第2种，沙坦类：它是普利类的备胎，如果应用普利类出现了干咳不良反应，可以选择沙坦类；第3种，地平类：适合老年人、冠心病的，有外周血管病的；第4种，β受体阻滞剂：适合青年人、心率快的、有焦虑的；第5种，利尿剂：适合盐敏感的高血压。

高血压有哪些好方法？没有更好，只有适合。

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