俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命。其实，牙疼除了影响饮食，还有可能成为引发全身各个系统疾病的“导火线”。
牙周病的致病菌及其代谢所产生的毒性物质如果随血液进入心脏，可能引起细菌性心内膜炎、冠心病等；如果借助食物返流等原因，被吸入气管进入肺部，可能导致肺炎。
此外，重度牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍。
因此，口腔健康与全身健康、与人的生命质量息息相关，人的一生都应该关注口腔健康。
儿童
建立良好的口腔卫生习惯要从小开始。对于儿童来说，常见的口腔疾病是龋齿和错颌畸形。
龋齿即蛀牙，预防蛀牙要注意减少糖及黏性食物进入口腔的数量和次数，早晚及吃糖以后要刷牙。
窝沟封闭是一种保护新生恒牙的好办法，即用窝沟封闭剂涂在牙面上。医生建议，孩子爱吃糖，又很难做到有效刷牙，因此，最好到医院给牙齿穿上“防护罩”。窝沟封闭的适宜年龄是七八岁，参考价格是一颗牙齿40元左右，可以维持2-3年。
要预防错合畸形，最重要的是保障乳牙健康，维持其正常的替换序列。此外，还要纠正儿童的各种不良习惯，如吮指、咬下唇、偏侧咀嚼、咬笔等。
此外，有的孩子因为摔跤引起牙外伤，这时家长应立即带孩子到医院就诊。医生提醒，如果牙齿和牙根一起脱落，找到后可以放到有保护作用的牛奶里，拿到医院还有植回的可能。
成人
成年人最常见的口腔问题是牙周疾病，主要是慢性牙周炎和牙龈炎，预防牙周病最重要的就是有效清除牙菌斑。
清除牙菌斑就一定要做到有效刷牙。正确的刷牙方法是竖刷法，即：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要里里外外都刷到，每次刷牙3—5分钟。牙刷应选择小头、软毛、刷柄长短适宜的产品；牙膏则要选择含有氟泰配方的产品，以防止蛀牙，坚固牙齿。
对于牙间隙紧密、健康的牙齿，应该尽量避免使用牙签，最好使用牙线。如需要可到正规的口腔医院购买，价格在10元钱左右；如果牙间隙大，则可以采用间隙刷或牙签。医生特别提醒，使用牙签时要贴着牙面刮除，切忌扎牙龈或者用力往牙缝里捅。
此外，洗牙可以清除牙面上多年积存的牙菌斑、牙结石；定期口腔检查则可以及早发现牙病，及早治疗。
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