男性健康应该从哪些方面着手?

前列腺该怎么保养
前列腺对男人重要性想必男人们都知道，如果不注意保养很容易得前列腺炎。在一些人的观念里，急性前列腺炎虽然很好治疗，但是不知道为什么总是反复，长期下来，好治的急性前列腺炎却转变成了慢性前列腺炎。那么怎么保养前列腺才可以预防前列腺炎呢?
□养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
□养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
□检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
□树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
□不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
□加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
□及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
□通列宁胶囊治疗前列腺疾病的首选产品，通/列/宁能直接迅速地穿透前列腺脂质包膜，其有效成分吸收达到60%--65%，同类产品却只有3%甚至更低
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阴囊是一个表面积非常之大的外部器官，之所以和女性的性器官不一样摆在外头，就是因为适宜精子的温度要低于正常的体温，自然界很多哺乳动物也是这个样子，不难理解。阴囊的位置和结构是为了方便调节精子的外部环境温度，像一个小空调：外界温度高时，阴囊耷拉得很长像个钱袋子；而在低温时皱成一团，像个小小的毛线球。