健身一年多,想更专业的学习各种健身理论知识怎么开始?

专业?这个词很片面,任何一个领域没有干过十年,都不敢说自己专业。

如果说我们想要更专业是为了让自己更好的达到训练效果,那么虚心请教大神,买点书籍自学,不懂上网查就够了.[灵光一闪]

如果我们想要更专业是为了带领他人锻炼,让他人达到训练效果,那么学习的会有很多。最初健身学院是不可少的,毕业后还要继续深造,什么ACE、四大认证、国职培训证都要考,这些考完还有更多和你有难度的,学无止境。只有这样,才会成为别人眼中的专业人士[赞][赞]

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