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水果就是水果，水果里有人体必需的维生素可以作为食物来补充，但不可以当营养品来使用。水果是人人必须要吃的，是每一天当中都要吃的，不吃水果会给人的身体带来营养不均衡等问题，所以吃水果很重要。
同样的道理，人的身体健康还需要有其他营养素，比如蛋白质、碳水化合物、矿物质等这是水果给不了的，还要吃其他的东西，根据身体所需，单纯的把水果当保健品有局限性。
另外吃水果的时候要清洗干净，大家都知道水果上有很多农药而且是脂溶性的是不容易清洗的，有的朋友可能会去掉皮但去皮会使营养打折扣，所以要买一款好的洗洁精非常有必要给大家推荐一款绿叶的专门用来清理水果蔬菜农药的洗洁精非常环保实用也特别好用。
谢谢！
保健品，营养品，养生补品哪个听起来不那么反感，或者哪个听起来舒服？
一群瞎子，说别人看到的全是假的。
一群聋子，说别人听到的全不属实。
不会追本朔源，不知药食同源，
何谈养生保健？
跟着丁香医生瞎起哄，
害了自已，也害了家人，更祸及国家。
养生保健品是如何掏空老年人的钱包的？
猪猪真探社为你探索最真实的生活之理。
现在父母的年纪也越来越大了，但是却常常被一些推销保健品的人员所骚扰。这是现在十分普遍的一个现象，特别是动辄成千上万的保健品。产生这种人越来越多的原因，最主要的还是倾销保健品的人道德败坏。他们主要通过这四点掏空老年人！
诱导老人，盲目跟从。现在很多搞保健品的都是，先叫一群大爷大妈听课，然后几个事先安排好的内部人员掏钱购买，说这个东西有用什么的。其他大爷大妈一看，别人都买了总不会骗我一个吧！我也买点。
虚情假意，欺骗感情。首先呢！搞点小恩小惠，然后开始述说自己有多么惨，生活很不容易等全靠大爷大妈买这个东西来赚点生活费。大爷大妈一听哎哟真可怜，买一点呗。（当然有些人明知道，他们是骗人的也买！因为缺少孩子对他的关爱，他这样只是为了有人能对他嘘寒问暖，聊聊天而已。）
上课洗脑，偷换概念。通过打感情牌之后，他们会给大爷大妈们灌输一个思想，谁不让你买就是不想让你活下去！这么好的产品，你不买吃亏的是你。
吹嘘功效，产品虚假。这个就不用多说了，只要是稍微有一点点用就夸的天花乱坠。价格定的老高，然后给一卡车的优惠，真便宜！买到就是赚到。
就这样一点点的掏空老人的所有积蓄，现在人为了钱，没有所谓的道德底线。道德这种东西这能约束自己，其他人谁都约束不了。
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