下列哪项不属于运动系统的组成部分(  )A.骨B.关节C.神经D.肌

脊椎动物的运动系统中骨起到杠杆的作用,关节起到支点的作用,骨骼肌起到动力的作用.骨和骨之间的连接叫骨连接.有的骨连接是不能活动的,如脑颅骨各骨之间的连接;有的稍微能活动,如椎骨前方椎体间的连接;还有一种是能活动的,即一般所说的关节,如上肢的肩关节、肘关节,下肢的髋关节、膝关节等.关节是骨连接的主要形式,因此也可以理解成运动系统由骨骼和肌肉组成.骨骼是由多块骨连接而成.可见C不属于运动系统的组成部分.
故选:C

名词解释~健身运动处方

健身运动处方:根据健身体育从事者的身心条件和特点,以处方的形式确定体育锻炼内容、生理负荷量、运动强度、持续时间、锻炼频率等,以发展身体,增进出口健康,增强体质为目的。
健身运动处方是针对个人的身体状况而采用的一种科学的定量化的体育锻炼方法。运动强度、运动时间和频率是制定和实施运动处方的关键因素,对于获得最优化的健身效果起着积极的促进作用于。
在实施过程中,根据年龄、性别、体质状况及身心特点的不同,做到个别对待,自监自控,全面锻炼,负荷适宜,循序渐进,持之以恒,以达到发展身体,增强体质,增进健康,终身受益之目的。



扩展资料:
注意事项:
1、根据自身的身体状况,确保运动处方的有效原则和安全原则。 
2、运动时若出现上身不适,运动中无力、头晕、气短,运动中或运动后关节疼育或背痛等,应停止训练,进行放松训练。 
3、要求做充分的训练准备,力量练习前、后应做充分的准备活动及放松整理活动。
4、在运动前、中或后,可适当增加饮食,以避免出现低血糖等。
5、运动时保持正确的身体姿势。
参考资料来源:搜狗百科-运动处方

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