健康指导：你好，这个依个人体质不同而效果不同，一般来说蜂蜜是女性秋季必喝的减肥养颜饮品。无论是喝蜂蜜水还是生姜蜂蜜水或者其他的蜂蜜饮料，对于减肥美容都有帮助。用生姜蜂蜜水减肥在秋天就更加适合了。蜂蜜有滋润、排毒的功效，还能清除体内多余废物，让你更加轻盈。
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金宏柱教授金健康养生讲座
健康类的知识没有国家允许这一说法。金健康营养自助工程是国家卫生部推荐的，应该是合理的。您尽可放心！南京中医药大学金宏柱教授关于健康养生的专题讲座（网上有视频），在南京处级以上公务员系统，也称之为“金健康”，都是可信的。
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谁推荐下好的养生讲座视频
到迅雷上去搜，健康，推荐林光常的讲座．刘逢军健康讲座 柯瑞养生保健
去看看湖南卫视09年2月13日的 天天向上 吧!!上面有道家的 养生之道!!!
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