社区健康养生专题讲座活动方案

社区健康养生专题讲座活动方案一、活动目的：      本活动旨在“五指与健康的关系，传播养生保健知识”，将健康理念传播给社区居民。 二、讲座主题：五指与健康的关系，传播养生保健知识。 三、讲座安排 讲座时间：4月27日(周五)；下午5时10分至6时。 出席人员：20名社区居民； 地点：社区教育活动室； 讲座流程： 1、入座前播放相关视频； 2、顺序入座； 3、由老师介绍讲座的意义、主要内容、纪律要求等。 4、播放有关课件。 5、保健操时间，主持人教大家一套非常好玩的手指保健操； 6、讲座开始，主题：“五指与健康的关系，传播养生保健知识”以及心脑血管疾病的预防。 7、针对讲座内容举行有奖问答； 8、现场咨询，关于心脑血管疾病预防知识。 四、会后事宜 清理场地。 

养生一对一的讲座，能治病可靠吗。

还可以的，只要自己知道珍惜自己的身体，还是可以的吧望采纳。

养生是保健性质的，治病是看医生才行的，现在的养生大都夸大其辞，一定要仔细分辨。

儿童中医药养生保健知识讲座资料

儿童中医药养生保健知识讲座资料时间：地点：主讲人：讲座内容：（一）饮食喂养1.工作重点：宣传根据儿童不同年龄段喂养不同饮食2.具体措施：（1）通过发放中医食疗健康处方、宣传单，开设主题社区讲座等方式，使家长对儿童饮食根据不同年龄段有正确的喂养方法。比如婴儿期以母乳或牛乳为主，认识疾病的发生、发展和饮食密切相关，纠正“儿童多吃，身体胖，就是健康”等有关饮食的错误观念，加强对饮食科学性和重要性的认识。（2）普及科学膳食、中医饮食保健知识等，针对不同年龄段的儿童进行饮食保健，提高免疫力，避免疾病的发生。（二）生长发育1.工作重点：宣传不同年龄段儿童发育的特点2.具体措施：通过发放各种宣传册、宣传单，开设主题社区讲座等方式，运用中医干预儿童阶段生长发育，让家长对儿童各阶段生长发育特点正确了解，比如幼儿期：从1周岁到3周岁为幼儿，这时期的体格增长较前减慢，生理功能日趋完善，对外界环境逐渐适应，乳牙渐已长出，语言、动作及思维活动发展迅速。要注意断奶时的合理喂养，否则易致吐泻、疳症。由于接触感染机会增多，故各种小儿急性传染病的发病率最高，应做好预防保健工作。（三）日常保健1.工作重点：让家长掌握一些中医的基本保健技能，能