胃肠积热，产生的原因是什么？大便干燥，便秘两三天拉一次屎，饭量少，不长个，通过妈妈对孩子症状的简单描述，提示着孩子存在脾胃弱的问题。在孩子脾胃弱的情况下，他消化吸收食物的能力会受到限制。大便在胃肠道待久了，会变得干燥，代谢不了的食物会堆积到胃肠道里，肚子里有大量的存货，孩子就会表现出食欲不好，也是由于这个原因，胃肠道无法从食物中，获取足够的营养，孩子就会表现出，不容易长个，长肉。
那么，中医所说的胃肠积热，该怎么理解呢？导致这种情况的原因有哪些呢？
胃肠积热，是由于胃肠道里有垃圾堆起，长时间排不出去，慢慢的产生热，跟垃圾桶里的食物堆久了会腐烂，变质，生热是一个道理。
导致这种情况的原因有以下几个方面:
1.脾胃虚弱，胃肠道蠕动慢
胃肠道里的环境，如果本身是温热的，胃肠道的蠕动就会快些，消化吸收食物的能力就比较强，食物里的营养被肠道壁吸收，剩下的食物残渣就以大便的形式排出体外，整个过程是畅通无阻的。如果脾胃是虚弱的情况下，胃肠道的蠕动就会很慢，大便推动能力不足，食物容易堆积，产生拥堵。
2.喂养不当
孩子的脾胃还没有发育成熟，在一定阶段内对某些高蛋白，高热量，高糖分的食物，消化起来会比较困难，如果孩子长期吃太多，太杂，一些消化不完全的食物，就会被遗留在胃肠道里排不出去，时间久了，慢慢产生积热。
3.错误治疗
脾胃是喜欢温热，如果在孩子生病期间，被误用了寒凉药，清热解毒的药，就会对脾胃产生伤害。比如孩子长时间输液后，食欲会有一段时间的下降，长期吃清热下火的药，孩子的胃口也会慢慢的变差 。
容易胃肠积热的孩子，应该如何调理
容易胃肠积热的孩子，不仅会出现上述所说的大便干燥，便秘，不长个，食欲不好的情况，还容易产生扁桃体发炎，咽喉炎，结膜炎，中耳炎等孔窍部位的症状，如果孩子长期间都在生病，也不利于孩子的生长发育。有合适的中医大夫的话，可以面诊让大夫调理下。调理体质的同时，妈妈还可以通过以下的方法配合着大夫，从日常生活中给孩子调理脾胃，更加有利于孩子病情的恢复。
1.反馈式喂养:
孩子吃的合不合适，首先会反应到大便和睡眠上，细心观察的妈妈，会发现，孩子吃多吃杂以后，每天早上规律排便的，会出现晚上排便或者是隔天排便；本来睡觉安稳的，突然变得，睡姿多变，满床翻滚，趴睡，撅起睡等。这些都是由于吃的不对，产生的脾胃不舒服的表现。中医讲：“胃不和，卧不安”，就是这个道理，在小孩子身上表现得尤其明显。所以，在日常喂养中，妈妈要留意观察，喂养的食物，跟大便还有睡眠之间的关系，这两个方面有异常的时候，就提醒着妈妈，该调整下饮食了，减量或者是减少种类。
2.加强运动 ：
脾胃容易有积热的孩子，除了靠饮食来给脾胃减轻负担以外，还可以通过加强运动，来增加脾胃的动力，加速消化掉胃肠道堆积的垃圾。运动不仅加速全身的血液循环，给身体增加能量，动能生阳，运动可以提高身体整体的活力，包括消化吸收能力。
3.心情愉悦
多带孩子去公园里散步，吸收草木气，滋养脾胃；多带孩子去田野里，疯跑，约他的两三个玩伴，边追逐打闹，边开心大笑。开心也是养脾胃的一剂良药。
4.推拿
妈妈可以留心学习些，小儿推拿的手法，比如说，腹部的按摩，加强脾胃的运化，补脾，按揉板门等。这些都是日常脾胃保健，很好的方法。
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