孩子3天没拉了，正常吗？如何判断是不是便秘？

如果宝宝3天前排便时大便性状并不干，软便，多考虑是正常的，这是宝宝攒肚子了，不需要特殊干预，等待宝宝自然排便即可。

攒肚和便秘如何区别呢？判断宝宝是否便秘，家长要关注两点 ：1.大便性状是否干燥，有硬结，一粒粒的，有点还像羊粪球一样；2.宝宝排便困难，也就是想大便拉不出来，大便时伴随哭闹，脸憋的涨红。如果宝宝符合这两种情况，就说明是便秘了。

如果宝宝只是3天大便一次，排便时无憋红脸，拉不出，排便困难，并且大便性状糊状，或者软便，那么说明宝宝是攒肚子了，这也是宝宝消化系统开始发育的标志之一，攒肚不是不排便，是因为不够排，这是由于宝宝消化能力逐渐提高后对乳汁或奶粉能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见生理现象。

临床上有的宝宝5-7天，甚至15天不排便也均为正常现象。出现攒肚儿的宝宝大多数为母乳喂养儿，不需要干预的，一般等待宝宝自然排便，如果家长比较焦急的话也可尝试给宝宝进行腹部按摩。可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能促进宝宝的胃肠蠕动，按摩方法是用手心或四指并拢放在宝宝的肚脐上顺时针按摩几分钟，使肠道蠕动，加速便便的排出。