治疗高血压的最好方法?

芊秋降压宁是中药的口服溶栓功能性产品,产品功效有草本精华、药食同源、标本兼治、活血降脂、平稳降压,系统的治疗方案和健康管理治愈系统,接受调理、血压监测、合理饮食、合理的运动和配合治疗,1至2个月有明显的减量停药。

能快速降血压的方法有吗?

随着生活水平的提高,高血压、冠心病、糖尿病等“生活方式疾病”离我们越来越近,它们直接导致了种种突发的危急重症,是影响人们身体健康的“元凶”之一。

众所周知,这些疾病往往都是慢性起病,一旦确诊则需要终身服药,以控制为原则,而无法根治。高血压患者,须按时服用降压药物。但如果遇到突发情况,导致情绪激动、血压升高,而未及时服药时,我们可以怎样缓解症状、迅速降低血压呢?

下面我给大家讲讲中医中四个治疗高血压的四个穴位。

降压灵1号穴位:点压人迎

古代医籍中早已有记载,如《灵枢.寒热》篇云: “阳逆头痛,胸满不得息,取之人迎”,所谓阳逆头痛即指肝阳上逆而引起的头痛,相当于现代医学的原发性高血压头痛。人迎穴属足阳明胃经,又位于颈部的重要位置上,为足阳明经脉气所发,刺之有疏通阳明经气、平降气血之效。同时,人迎又为胆经与胃经的交会之穴,故又有泻肝胆之热,平肝降逆、熄风潜阳之作用,而收平降血压之功。

人迎,就在颈动脉窦的前面。位于胸锁乳突肌的前缘、与喉结相平。将拇、食二指并拢,用指腹轻轻放在人迎穴的皮肤上,可以明显感觉到动脉的有力搏动,这里跳动的动脉就是颈总动脉。

颈动脉窦能够迅速调节人体的血压,而人迎穴就靠近颈动脉窦,所以按压人迎穴,可以有效地降低血压。

➤ 点压人迎快速降压法

取坐位,两足分开与肩同宽,两手放松伸开,分别放于两侧颈侧,食中两指指腹紧贴皮肤,先适当点揉风池,再由风池向人迎自上而下单方向分推,同时,无名指与小指亦分推面颊部,力量轻缓,柔和,均匀,以5~8次为佳。分推后颈项及面部,可感觉轻松以及皮肤微微发热感,每天2~3次。

注意,操作时左右交替推按,切忌双手同时点压人迎穴。

降压灵2号穴位:刺耳尖

将外耳廓纵向对折,最高处即为耳尖穴。

刺耳尖指耳尖刺血,这个方法既可以降压,还可以退热。

这个方法适用于任何情况下的发热,均有较明显的退热作用,是我自己经常使用的一种物理性退烧方法,稍大一点的孩子,完全可以放心使用这个方法。这个方法的退热特点,除了安全之外,就是迅速快捷了,往往在刺血后十几分钟之内,体温就可以降下来。

而其降压的效果同退热一样,安全而快捷,而且相对于降压药来说,刺耳尖最大的优势在于,没有副作用,不用考虑用量问题,不会导致过度降压。

➤ 耳尖刺血降压退热法

操作之前,先把外耳廓搓热,然后捏住耳尖,使局部充血,消毒后用一次性采血针迅速点刺,用酒精棉球不断擦拭局部的出血,一般 出血 2 ~ 3 滴即可,用干棉球压住 10 秒止血即可。

降压的话,一般一天刺一次就可以了,在血压较高、需要控制时,刺一侧耳尖即可。如果是规律性的血压升高,则可以在血压升高 之前 30 ~ 60 分钟刺血,有预防性的控制作用。

降压灵3号穴位灸曲池

曲池,屈肘取,穴处有凹,形似浅池,故名。手阳明大肠经的合穴,阳明经多气多血,又与肺经互为表里,所以曲池既可疏散风热,又可散里热,有降血压的功效。类似的穴位还有三阴交、内关、行间等。

➤ 灸曲池降压法

先用 75% 酒精棉球消毒,用红药水点个点,打好记号。取极细 的艾绒,做成大枣大小的圆锥形艾柱,然后把它直立放置于穴位之上,再用线香从顶尖轻轻接触点着,使之均匀向下燃烧。

第一支燃至一半,即用手指掐灭,或快速捏起;第二支仍放在原 处,燃至大半,有痛感即去掉或按灭。每次一般灸 9 次,至发红或起 小水疱即可。

降压灵4号穴位:敷涌泉

涌泉,足少阴肾经的起始穴,形容肾中精气像泉水一样涌动出来,故名。肾藏精、肝藏血,精血同源,肝肾合称为先天之本,而肝经上行至巅,故涌泉可治疗巅顶疼痛、头晕头昏,有降血压的功效。

➤ 热敷涌泉降压法

取吴茱萸 30 克,加冰片适量,共研末,用醋调后,微微加热,敷在涌泉穴上,盖在干净的纱布,每日更换一次,有助降压。

当然,这是高血压病临时救急的四个方法。关键还是要注意自己平时的生活习惯,防止高血压病的发生,例如保持良好、稳定的情绪;注意运动,适当减肥;起居有常,生活规律;饮食以低脂肪、低胆固醇为主;多吃含 碘和维生素 C 较高的新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性强的食物,限制食盐的 摄入量等。

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