养生的药膳究竟是骗局还是闹剧。外国人怎么也活七八十岁?

人是有思想的动物,每个种族都有各自的思想和文化,不存在骗局一说,你信它就有效,你不信它就没用。

但传统的不一定都是好的!中医药也不例外比如马兜铃类中草药,使用了几千年,近期发现它有强致癌性,强肾毒性,被世界卫生组织和中国食品药品管理局、中医药管理局禁止使用,这就是铁证!

你平时吃中药养生吗?

吃过一段时间,也不是吃纯中药的,我是食用药食同源的几种。中药虽能养生,但事物都有两面性,不能盲从,有药理作用 ,也有温补寒凉属性,需要到正规医院找医生开处方,自己随便搭配,以为养生实则伤身。药补不如食补,吃好三餐饭比什么都好!

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