坐月子避开哪五大误区，月子轻松过，余生不遭罪？

我老婆是顺产，在孕期时经常活动，跑步，所以在生产时也算是相当速度的，但是总有其他的事情。因为是第一胎没经验，生完孩子后我妈就说我们那时候穷没吃的，更不要说吃好的了，所以我妈就回去用鸡汤煮面条，明天用鱼汤煮面条，结果坏事了，我老婆奶水还没通就这样补导致奶水堵塞，腋下的淋巴结老大了，我老婆自己都不能碰自己的胸部，没办法花钱请的通奶师，给的药吃，用力揉胸部，通奶师说怕我老婆受不了嘴里咬毛巾，那疼痛真心难受，揉后用包菜一片敷在胸上，连续三天，那叫声把隔壁生孩子的孕妇都吓着了说不敢生了。

我真心的忠告孕妈们生完孩子的第一个礼拜千万别补，就正常清淡的就行，奶水通后尽情的该吃吃该喝喝。