O九年春天，我刚接触有关穴位按摩的知识，我最开始体验的是对足三里这个强身、健体，增強人的免疫力的重要穴位刺激的感受。
那段时间，我每天早早起床，一大早忙完手上的活儿以后，赶在早上九点至十一点这个时间段，对足三里进行按摩，因为我的腿部肌肉肥厚，手指按摩费劲，力度也不够，后来我摸索了一个更好的办法，双手握拳，对着足三里，快速而有节奏的用力敲打。
大概有十多天后，有次敲打结束，从头到脚感觉象触电般，一股电流击通全身径络，通体舒爽，内心无可名状的安适、欢欣由然而生，这种美好的感觉持续好几天。几个月没见我的妹妹看见我，很吃惊的问我:咦，姐，你怎么脸上皮服这么好，变得好白呀。″面对我身边的人和我妹妹的疑问，我一脸痴相的回答:“是吗？有哪么怪″。
我懒得跟她们解释，我要是告诉他们我是敲腿敲得身体健康，换了副模样，她们肯定以为我畏痴人说梦，哄鬼呢。_
最近见一熟悉的美女，面目浮肿，通红，一边脸大，一边脸小，毁容般可怕，我一看就问她美容怎么弄成这样，她告诉我，这是在排出皮下的毒素，花了一万元，我知道她钱花了，罪受了，是不可能达到美容、换肤的效果的，女人，只有排除体内毒素，才能可爱而美丽。
这些年，身体稍有不适，我就找出治病良荮。穴位或是相应的反射区，进行按摩、揉捏，把疼痛从体內赶走。
按摩也不用天天、长期坚持，只要经络通顺。人就康健。
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