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我的老年生活是这样初步按排的:
我是上世纪50年代出生，现60多岁。我把老年生活分为三个阶段。
第一阶段60--70岁左右。这一时段由于刚刚退休，身体里还有很多活跃细胞，还有跃跃欲试的感觉，不服老的思想冲动，身体还可以，我把这时段叫做老年时期的黄金期。
在这一时期，如经济条件许可，每年按排4--5次远途旅游，到大理丶西双版纳丶漓江等等，去感受一下南方风景;到古城台儿庄等，去亲眼目睹一下我们的先辈在炮火连天的战争年代浴血奋战的场景;到韶山丶延安等地，去看看一代伟人毛主席生活丶战斗过的地方;去北京丶上海看看我们的政治丶经济丶文化中心，看看改革开放40年来发生的巨大变化。
在经济不宽裕的情况下，可去省内看看泰山的壮观;去青岛丶威海等，看看辽阔的大海，吸一口海风，放飞心情。
再不济，可骑上摩托或电动车，带上午餐，到农村去感受一下田园风光，到山区去浏览一下自然美景。
平时到老年大学充充电，学学美术丶书法等。去图书馆挑选喜好的图书，尽情阅读。
总之，这一时段能动多动，以动为主，也叫能动期吧。
70--80岁左右，这时身体大不如前，很多事情力不从心，这样就要静下心来，以静制动，这一时段，我把它叫做动静结合期。
清晨起来，和老伴一起，迎着朝阳，踏着露珠，到野外呼吸一下新鲜空气，大树下，打打太极，活动一下筋骨，回家路上，路边摊一坐，要上碗小米粥，两根油条，或两个煎包，花个3--5元，一顿惬意早餐完成，省去了自炊的麻烦。白天，冲上一杯清茶，练练书法，写点心得，为头条投点豆腐块文章。傍晚，和老伴手牵手，尽情徜徉在洒满落日余晖的马路上，晚上看看电视丶新闻……
80岁以上，吾真老矣，行动迟缓，反应呆滞，一切不便，子女不在身边，真正的老年期来临，这时去敬老院应是不错的选择。在这里，早晨起来晒晒太阳，和老友们海阔天空，侃侃大山，晚上，看看电视，常和在一线城市打拼的子女上上视频，感受一下儿女亲情……一旦大病丶急病来袭，不上|CU，不上抢救室，自己少受罪，不给国家浪费钱财，不给子女添麻烦，驾鹤西游，也为惬意。
回顾一生，儿时经受过三年自然灾害的磨练，少年经过文革洗礼，青年跟着毛主席为一穷二白的祖国建设出过力，添过砖瓦。壮年为培养一代有知识丶有文化的子女操过心;为下岗后一家人的生计奋斗过。老年退休后，有了稳定的养老金，过上了梦寐以求的幸福生活，游遍了祖国的大好河山，培养了有知识丶有文化优秀的下一代，亲眼目睹了改革开放40年来祖国翻天復地的巨大变化，尽享了改革开放带给我们的红利。
我已无撼，足矣。
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