预防宝贝冬季感冒，这些你做了吗？
我家有两个宝贝，冬季所生活的地方，雾霾天非常的多，而我自己又是儿科护士，所以每年冬天是我最担心的时候，预防宝贝冬季感冒，我做了这些。
第一，均衡饮食。
给孩子均衡的饮食，多饮水，多吃蔬菜水果。
第二，合理穿衣。
冬季尤其是北方地区供暖以后，室内温度比较高，不要给孩子穿得过厚，以不出汗为宜，常备一件棉背心。外出前要注意孩子有没有汗，如果有汗，过一会再带孩子出门。
第三，预防为主。
流感高发季，尽量少带孩子去公共场所。
有条件的家庭可以在每年的9月份注射流感疫苗，因为疫苗有接种的反应期，所以要记得提前接种。
第四，预防交叉感染，从入门开始。
不管是大人还是孩子，外出归来后洗手更衣，预防交叉感染从小事做起。
@瑶瑶护士 @儿科医生雨滴
如何做好冬季流感预防，才能让宝宝不感冒？
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
北方寒冷的冬季正是流感高发的季节，网上到处可见关于流感的新闻，不管大人孩子只要稍不注意，病毒可能就会乘虚而入。发烧、感冒、流鼻涕、咳嗽，严重影响了人们的身体健康。特别是孩子，一有个头疼脑热更是把父母折腾的够呛。那么，怎么做好冬季流感预防，才能让宝宝不感冒呢？
首先我们先来了解一下流感和普通感冒有什么不同吧！
流感和普通感冒的区别流感是由流感病毒引起的传染性疾病，传染性强，症状有发烧（38度以上）、头痛、咳嗽、全身酸痛无力等，可能伴随并发症。常常会出现学校或幼儿园好多人同时发烧的现象。如果出现症状不宜盲目用药，应该及时到医院就诊。
普通感冒俗称伤风，一般是在受凉、淋雨、劳累之后出现的，一般是个别现象。一般自己吃点小感冒药就会明显好转。
预防流感小妙招1. 每天晚上用热水泡脚，可以有效的防感冒，每次泡15-20分钟左右。
2. 做好防护措施，出门戴口罩，不带孩子去人多和空气不流通的密闭场所。
3. 保持室内空气畅通，经常开窗。
4. 经常带宝宝参加户外活动，强身健体，提高抵抗力和免疫力。
5. 不与他人共用毛巾，水杯等物品。
预防流感——接种流感疫苗世界卫生组织及我国卫生计生委等权威机构共同推荐：接种深感疫苗是预防流感及其并发症的有效方法。流感疫苗已经有60多年的历史了，一般来说6个月以上，没有接种禁忌者都可以接种流感疫苗。专家建议，季节性流感疫苗应该每年注射一次。前几天的疫苗问题也是备受大家关注的，因而不少妈妈肯定会担心疫苗的安全问题。其实流感疫苗是灭活疫苗，内在病毒株成分已经被“杀死”，是相当安全的。所以可以选择给宝宝接种疫苗预防流感也是相当不错的哦。
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