宝宝小生病很正常的,首先在平时的时候要增强免疫力,不要有一点点冷就拼命的穿好多好多衣服,这样一拖就容易生病了,然后每天起床的时候喝一杯温水,平时也可以煮点梨子给孩子润润肺,最后就是即使生病了,也不要乱给吃药,及时治疗
在冬季如何预防宝宝流感?
近期,生病的孩子明显增多,出现了儿科门诊爆棚,学生因流感中招缺课,有的班级甚至整班停课的可怕情况。
主要是因为目前流感高发期,流感活动强度快速上升,可以说是处于谈“流”色变的境地。
何为流感?
流感是“流行性感冒”简称,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒分型多,而且易变异。
如果宝宝一不小心中招,会有发热、流涕、咳嗽、咽喉痛、头痛、肌肉与关节酸痛等症状,有的宝宝还会出现腹泻、呕吐的症状,个别重症宝宝还会并发肺炎、心肌炎以及心包膜炎等危重并发症。
如何预防流感?对于传染病来说,预防最为有效。
冬季做好宝宝的保暖工作,及时加减衣;流感期间,少去人群密集的公共场所,减少传染概率;家中也需要加强开窗通风。
宝宝要注意个人卫生,做到勤洗手,尤其是外出回来到家第一件事是洗手,打喷嚏时用肘部遮住口鼻,也就是德古拉喷嚏法。建议大家在公众场所打喷嚏时,都用德古拉喷嚏法。
提高免疫力,需要做到均衡饮食,充足睡眠,适量运动,避免过度疲劳和过大的精神压力。
远离传染源,也就是离流感样患者远远的,家中有流感患者,避免与宝宝亲密接触,且在家带上口罩。
如何接种流感疫苗?流感疫苗接种,接种疫苗是预防流感最经济有效的措施。流感疫苗接种应在流感流行前一个月左右接种流感疫苗比较有效。我国流感流行时间一般为11月到次年的 3 月,也就是说,一般在9-11 月之间接种流感疫苗比较合适。
不过,因流感病毒变异快,加之疫苗接种后,抗体数量会衰减,因此每年的流感疫苗都不同的,流感疫苗后,抗体一般只能维持1年,需要每年接种流感疫苗。
睿爸,公卫医师,多年来从事育儿科普工作,欢迎关注@睿爸育儿 头条号,问题咨询可以下方留言或私信!(图片来源网络)
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