秋冬季如何预防宝宝生病感冒？

秋冬季节如何预防宝宝生病感冒！

秋冬季节，都是幼儿宝宝们容易感冒的多发季节。感冒，又叫上呼吸道感染，主要由病毒所致。由于儿童年龄小，身体抵抗力弱，所以感冒等感染性疾病更容易侵袭。因此爸爸妈妈们一定要做好以下几点积极预防：

室内一定要经常开窗通风：

秋冬季节，天气变冷，风力较大，一般家庭的门窗都关闭较严。除了为保暖，还为了减少灰尘等进入室内。可以减少疾病，特别是呼吸道感染的发生。

但是由于门窗紧闭，加上室内干热，存留于室内的病菌虽然种类少，但可以迅速繁殖，致使密度增加。病菌的密度增加就可增加人体感染呼吸道疾病的机会。这也就是为什么宝宝们不出屋，也会患感冒的缘故。所以一定要经常开窗通风，开窗通风可降低每种病菌的浓度，降低呼吸道感染的危险。

接触孩子时，要做好清洁

成人抵抗疾病的能力相对较强，有时候即使接触到了病菌也不会发病。但是，存在于成人口、鼻、咽内的病菌会对家中的宝宝造成一定的威胁。所以回到家中后要做好清洁工作。如果你周围的同事患有呼吸道感染，你也要与宝宝保持一定的距离。因为，你可能是健康病菌携带者。

提高免疫力：预防宝宝感冒最好的办法是提高自身免疫力。免疫力提高了，自然能够抵御更多更强的细菌病毒。

同时生活中也要注意以下几点小细节：

看天气增减衣物：天热了就穿少点，天冷了就穿多点，妈妈要根据天气情况判断宝宝的身体反应，但是有时候天气冷也不要给孩子穿太多，天气热也不要把衣服给孩子一下都脱掉，让孩子有一个适应的过程，才是对宝宝最好的方法。

用食物增强抵抗力：最好用母乳喂养宝宝，如果宝宝断奶了，那么奶粉就是宝宝的主要食物。选择适合宝宝的奶粉很重要。同时根据宝宝生长发育的需要，及时补充辅食，不吃多油的食物，对宝宝的身体健康有益，能有效抵抗疾病的攻击。

保持卫生：让宝宝每天干干净净的能防止细菌入侵宝宝的身体。勤洗手的习惯能能远离感冒，三餐之前要洗手，吃东西之前都要洗手。保持良好的个人卫生，经常给宝宝换衣服，定时给孩子洗澡，将孩子的头发和身体的其他部分的污垢洗掉，就能有效防止宝宝感冒。