健身教练学习课程有哪些?

健身教练是一个技能型职业,所要学习的专业技能知识很多,课程内容很全面,基础理论课程、基础实践课程、功能训练课程、运动康复课程、健身健美高级课程以及证书的培训课程和销售技巧等等,并且还要学习综合格斗,普拉提等课程,健身学院一般都有全面的课程体系,口碑好的院校,教学质量和课程安排也好。

健身教练培训都教什么

健身教练培训,顾名思义,就是专业培训健身教练人才的学校,但具体到要学什么?可能大部分人都不太了解,其实不论哪一种职业培训,教学只有深入职业的本质,才能培养出市场需要的专业人才,健身教练究其本质来说,是传递科学健身理念的传播者,是为会员提供健身指引,帮助会员纠正身体问题,强化体能,练就强壮体魄。而研究目前各大机构的培训课程会发现,最大的雷同就是各大专项课程的堆砌,培训出的教练只是单一的技能型教练,只知道让会员按标准做动作,而不知道为什么要这样做,发展的方向过于局限狭窄。对于零基础学健身的朋友来说,想在教练这条职业路上走得更长远,完整体系的知识和能力架构是筑就万丈高楼的基石,专业的教练培训课程,首先得让学员认识到所有健身运动的基础是什么?我们专业术语叫体适能训练,具体包括运动解剖、运动生理、动作姿势、器械使用、抗阻力训练、营养学、运动评估、运动处方等各大精细化内容模块,只有夯实了体适能基础,所有的专项运动才能出效果;第二,掌握运动康复的知识技能,这是提升教练竞争力的重要砝码,懂得运动康复的教练发展方向更广,更会受到俱乐部和会员的欢迎,更能成为健身房的销冠;第三,掌握热门专项技能,目前比较受会员青睐的一些热门课程,比如普拉提、格斗,以及极限单车、曲线杠铃、有氧踏板等课程,都是非常好的学习方向;最后,客户服务管理特别重要,练的好的教练不一定教的好,强化与会员沟通的能力也是教练职业生涯的必修课。总而言之,想成为一名优秀的健身教练,打基础、懂康复、强专项、会服务,这几大环节缺一不可,也是衡量培训学校课程价值的重要标准。



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