每天坚持干吃少量枸杞健康吗？对身体有没有危害？

zxc • 2021年10月17日 • 养生保健

枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。每天坚持吃枸杞一小把真的对身体非常有好处，我坚持了2个月后，感觉精神状态都好多了。注意一定要坚持，坚持！坚持才是最重要的，养成习惯就成自然了。