很高兴尚形君来解答这道问题.健身撸铁感觉到枯燥无聊是确实会有的事情,长时间都是重复一个动作几十或几百次,有时候想想确实挺无聊的,但是当你在训练时这些想法都会抛之脑后,脑子里就会有一种想法,控制发力,感受泵感,让你更了解你的身体,让你感觉没做一下就会离目标更进一步,健身这个东西不会欺骗你,你的每一次沉淀都会变成收获,当你耐下心来沉入到健身里面去,你就会发现健身一点都不会无聊。谢谢查阅,更多精彩请关注尚形健身。这里有海量的健身冠军课程等你来涨知识哦。
发表评论