练瑜伽真的能预防很多疾病吗

按中医的说法是可以的,大枣性微温,益气补血;梨性略凉,滋润之品;茶多以苦寒为多,这样大枣就中和了茶的苦寒之性.加在一起的话,对女性会有很好的帮助,本来女人以气血为主,尤其是血.这样的喝法适合在秋凉偏燥的时候.

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