晚睡对人身体好吗？

晚睡不仅对身体不好，对手机也不好。

你好，我是重症医生康骏朋，我先给你看一张图，这些都是曾经熬夜值班的医生，看看他们现在在哪里。

不好意思，可能吓到你了，我只想直观的告诉你，熬夜有多么的不好，熬死了。

相比之前大家在网上说的熬夜对眼睛不好，对肝脏不好，对胃肠道不好，对免疫系统不好，对心脏不好。

这一张图片直接说明了，熬夜对命不好，要命。如何克服熬夜的习惯？1、如果熬夜是加班赶工作，那也不是天天都这样吧，如果天天都这样，那么这个工作不要也罢，什么工作能和生命相比？

医务工作者以及为国，为人民服务必须熬夜的，请忽略此条。

2、单纯上白班，熬夜只是为了玩游戏，撩妹者，看了上面的图片，还不能决心早睡的，说什么也劝不了你了。再说一遍，长期熬夜，要命。

3、天天晚上躺床上玩手机，舍不得放下的人，记住，熬夜玩手机，对手机不好，你那8000块的X，小心玩坏了。

一本正经的胡说八道了这么多，希望告诉你，没有任何方法能挽救熬夜对身体带来的伤害，熬夜要命！

即便是医生，也救不了自己！