内分泌失调
由于白领女性经常加班、熬夜，容易导致新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性，身体新陈代谢会出现问题。同时，大脑——垂体——卵巢的功能出现失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。此外，新陈代谢出现问题，血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。
女人们最容易得哪些疾病？
乳腺癌女性健康的第一杀手 乳腺癌的全球发病率仅次于肺癌，我国每年约有20万的新发病例。和农村女性相比，城市女性乳腺癌发病率更高。这和城市女性生育过晚，抽烟、喝酒、喝咖啡、吃煎炸食品、饮食结构中粗粮比例低、工作和生活节奏快等因素有关，这些使女性内分泌失调，免疫力下降，而导致乳腺癌。在日常生活中，可以通过调节饮食远离乳腺癌。每天一茶匙亚麻籽；每天喝低脂或脱脂奶制品；每天四至六份高纤维食物；每天多于九份的蔬菜和水果；每周2～3杯绿茶；每周3～4次鱼类。 宫颈炎女性健康的第二杀手 临床资料显示：近几年宫颈炎、宫颈糜烂的患者，比阴道炎要多出36%，特别是生过孩子或做过流产的女性。引起宫颈炎的原因主要有：机械性刺激或损伤：性生活、流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症；病原体感染：最常见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌等引起的化脓性炎症，病毒、滴虫等都可引起子宫颈炎；化学物质刺激：用某种酸性或碱性溶液冲洗阴道，或将栓剂放入阴道，都可引起宫颈炎。
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