65岁以上的老人，吃什么药可以有效控制血压高？

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建议日常生活中，注意，少吃盐，多吃疏菜多喝水，作息有规律，少发脾气，适量运动，

指导意见，

有利于自疗，食物有，豆类，胡罗卜，琴菜，冬瓜，海带，仔菜，丝瓜，白木耳，食用菌，花生，葵花籽，芝麻，核桃，香蕉，柚子，苹果等

高血压吃什么食物，用什么中药调理好？

我本人就是高血压患者，每天早上吃一片长效降压药。吃的食物以清淡，少油，少盐，多吃蔬菜为主，水果也要少吃，因为有果糖，真正的原发高血压必须吃西药，如果是继发高血压，比如由于是肝阳上亢引起的血压高，必须让中医大夫给开方子，不能乱吃，因为中医讲究望闻问切四诊合参，一人一方。还有就是中医分九种体质，所以说要个性化养生。