不只是脑中风，其他的疾病如冠心病、高血脂、肥胖、痛风、幔支炎、慢阻肺及恶性肿瘤，比如这次让全国人民头大的新型冠状病毒感染的肺炎，均强调预防大于治疗，也形如其他灾难一样，同样强调防患于未然，因为一旦发生，不仅影响人们正常生活，甚至付出生命的代价，对于每一个来说，生命是异常宝贵的，因为生命对每一个人只有一次。
中风是人们熟悉的脑卒中，比较常见的是脑出血和脑梗死，导致脑出血最常见的原因是高血压，导致脑梗死最常见的原因是动脉粥样硬化，其他原因有高血脂、糖尿病及高血压。
脑卒中会导致患者遗留不同程度的后遗症，常见的后遗症包括肢体无力活动不利索或者出现偏瘫，说话吐字不清或者言语不清或者失语，不能正常进食 ，主要表现为进食之后出现呛咳，部分患者会出现大小便不能自己控制，有的偏瘫患者无法行走只能依靠轮椅，有的人出现一侧肢体感觉出现异常或者轻微刺激就出现疼痛等疼痛过敏的表现，部分患者长期出现头昏头痛，部分患者出现植物状态，中到大量出血大约1/3患者会因此而死亡。
脑卒中会不同程度导致人们丧失劳动力和工作能力，甚至失去生活自理能力，需要家属照顾，严重患者可以导致死亡，不仅导致生活质量不同程度的下降，加重生活负担、经济负担，尤其是经济困难的家庭，无疑是雪上加霜，有的家庭甚至因此而落得人财两空和倾家荡产。
从导致脑卒中最常见原因高血压、动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病有关，这些疾病往往是可以预防的，因为高血压、动脉粥样硬化、糖尿病除了引起脑卒中，高血压糖尿病还会引起肾功能受损导致慢性肾功能衰竭尿毒症，动脉粥样硬化还可以导致冠心病心绞痛甚至心肌梗死。
伴随人们生活水平的越来越好，生活方式的不断改变，糖尿病、高血压、动脉粥样硬化发病的人也越来越多，预防的目的最好是消灭这些疾病，但是要消灭是不可能的，也不现实，而人们预防的目的是改变不良生活习惯和不良饮食习惯，减少高血压、动脉粥样硬化及高血脂的发生，从而减少脑卒中等疾病的发生，进而可以减少脑卒中给
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