谈谈疫情防控期间你对自己心理健康状况的觉察？

zxc • 2021年09月30日 • 心理健康

2020年，一场突如其来的疫情，打乱了所有计划。从过春节至目前，小区封闭，过着宅在家里的生活。既来之则安之，除了安排好一日三餐，在家中利用有效空间做运动，利用这段时间可以学习自己感性趣的知识。生活充实心情愉悦!少出门，不给国家添乱不给家庭添乱!健康的度过这次疫情难关!