频繁玩性对身体是有害的，可造成泌尿生殖系疾病、神经衰弱等。表现为：1.中枢神经系统和全身症状：意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。2.泌尿生殖系疾病：泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起前列腺炎、尿路感染，下腹及会阴部不适、腰酸无力（肾虚）、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，影响工作和学习。严重者可能影响生育。
色字头上一把刀，不但伤身而且损福报。
长期性生活对身体有害吗
性生活过频对身体有哪些危害呢? 1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。2、不论男女，多次性生活时，性满足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终可能导致心因性的性功能障碍。3、男子经常多次性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，造成会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血精。女子经常多次性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血、下身沉重感等不适。4、男子性生活后有一个不应期，即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期，也就容易引起性功能衰退。5、男子经常多次性生活，会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。6、由于性冲动的连续与多次发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰”。
做爱有助舒缓压力 做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，因而有助于舒缓压力。 做爱有助睡眠 做爱时肌肉兴奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。 做爱能止百痛 做爱时脑部会释放脑内吗啡，这种化学物质能有效缓解温和的头痛。此外，做爱还能抒解颈部扭伤、关节炎的疼痛。 做爱有助免疫力高升 做爱时脑内吗啡分泌提高，会产生愉快与放松的情绪，同时也有促进免疫蛋白的分泌作用。 做爱可以保持美丽 做爱时性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加女性的魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。 做爱可以提高自信心 深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。 做爱可以延年益寿 根据统计显示，婚姻美满的人较单身和离婚者更长寿。而美满的婚姻也包含美满的性生活在内。 做爱有助于心脏与循环系统 做爱会提高心跳与血压，可以刺激与活化自己的心脏、血管机能。 做爱有助维持身材 一个热吻燃烧12卡路里，十分钟的爱抚燃烧50卡路里，即使最和缓的性爱每小时也消耗200卡路里。 做爱能减轻妇女经前综合症 妇女在月经以前5-7天内，流入骨盆的血液增加，这可能引起肿胀和痉挛，而性高潮所引起的肌肉收缩，能促使血液加速流入骨盆区，进入总循环，从而减轻骨盆压力。 精液能帮助女方阴道消毒 实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以精液能帮助女方阴道消毒，免遭微生物的侵袭。若长期不过性生活，妇女患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的机会就增多。 做爱可使男人更强壮 做爱可使男性的睾丸酮分泌量增多，不仅使性生活加强，而且由于睾丸酮对全身的作用，使人体的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，减少体内脂肪的积存。
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