可能是疫情期间，孩子们呆在家太长时间了，没有运动！身体机能、身体体质下降。开学了，开启有规律的生活状态突然身体就吃不消了！就会出现晕倒，身体不适等症状！
39岁男子深夜晕倒，三小时后离世，医生说：酒后一件事不要频繁做，哪一件事，具体指什么？
俗话说的好，男人不喝酒，枉来世上走！哪怕现在越来越多的人意识到了喝酒的危害，但是不管是朋友聚会还是工作应酬，仍然需要喝酒，而且研究显示，全中国有超过30%的酒是被女性消耗掉的，因此不管是男性还是女性，都应该好好了解一下饮酒，酒后不能做什么事情？那种喝酒方式是错误的，下面给大家说清楚。
酒后莫做这五件事，否则你就是在“玩命”！
第一件事：酒后立刻睡觉
很多人喝完酒昏昏沉沉的，一回家倒下来就睡，但是这样是不对的，酒精主要靠肝消化，如果立马睡觉，人的代谢会变的缓慢，对肝不好，很容易患上酒精肝。建议大家如果酒后真想睡觉，可以先用冷水洗一下脸，让自己清醒一小会，稍作休息后再入睡。
第二件事：酒后立刻洗澡
喝完酒往往很疲倦了，而且全身也可能不太干净，这时候大家都会想好好洗个澡然后去睡觉，睡觉我们前面已经说了不对，我们再来说说洗澡，如果你洗热水澡，容易让热气在体内积蓄，这样会让醉酒的状态持续更久;如果是冷水洗澡，醉酒状态下，本来体内的葡萄糖就不够了，这个时候皮肤表层收到寒冷刺激，血管会极速收缩，最后可能会引起血管破裂。
第三件事：酒后立马运动
有些人喝完酒，想去运动一下醒醒神，甚至有些爱打篮球的人说，喝完酒感觉自己投的更准了，但是这样很容易让人体出现脱水的症状，因为运动会消耗人体的水分，而酒精也会造成水分的流失，所以大家喝完酒还是老实一点吧。
第四件事：酒后服药
如果在喝完酒后就马上服用药物，往往会让药物和酒精互相反应，产生有害的物质。尤其是退烧药，和酒精融合之后，容易产生羟苯基乙酰胺，引起肝脏的功能损伤，甚至造成永久性伤害。
第五件事：夫妻生活
酒精会使人变得兴奋，可能就会进行夫妻生活，但是这样体力会消耗很大，而且身体毛孔也是扩张的，如果不注意保暖可能受凉生病。另外，酒后性事也容易忽视避孕，很容易产生不好的后果。
除了上诉所讲，喝酒者还要改变这三种喝酒方式
1、一口闷
许多人喜欢“一口闷”，觉得这样很有男人气概，不过这样喝格外伤身，会加重脏器短时间内承受酒精的负担，对健康不利。
2、混着喝
这是很多人爱干的一件事，比如常见的白酒、啤酒、红酒三种，喝完这个喝那个，或者直接混在一起喝，大量的试验证明，不同种类的酒最好不要混合喝，这样很容易导致“酒精中毒”。
3、左手烟、右手酒
左手一根烟，右手一杯酒，是不是很舒服？尤其是喝酒到了兴头上，有人递过来一支烟，你也不好拒绝，但事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉你就喝的更多了。
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