一个心理健康的人
一定热爱现在的学习或者工作 因为这些比较难改变
改变不了就只有去适应 并且融入其中 每天开心的积极面对它们 只有才对的其自己
比尔盖茨说 社会是不公平的要去适应它
意思就是遇见不开心的 难办的事首先是沉着 冷静 要有战胜困难的勇气 而不是气馁
人 是很伟大的生物 创造了那么多的奇迹 不该被眼前的困难吓倒
深呼吸 握拳 告诉自己 一定能成功的 ~~
一个人心理健康的人
那他每天吃饭一定很有食欲 食欲好幸福感就强了
每天有食欲 说起来很简单 就三个字
要做到是很难的
心情不好的时候 和人吵架的时候 失落 孤单 郁闷的时候都是吃不下饭的时候
一个人要有食欲
必须每天做适量的体力活 比如小跑 适当锻炼
我就很喜欢下班跑步回家 那样可以赶走一天的疲惫 让自己全身热热的吃饭
吃饭很开心吃的多的人 身体最基本的物质保证就有了 才能应对各种各样的挑战
积极的面对生活
发表评论