跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。
一些体育基本常识
第一个我知道我是搞田径的 就是平时一定要练习你的频率
起跑的重要性就是要提高反应能力
篮球一个手要保护好 也可以瞄准 力度靠自己的感觉了
实心球 腰的力量特重要
理解和了解的真正含义?
理解是一个汉语词汇，拼音是lǐ jiě，意思是：顺着脉理或条理进行剖析；从道理上了解；指了解，认识；说理分析；见解。
了解指对学习材料有一定的认识和记忆。包括具体概念，作用，意义等的认知和学习。其所要求的心理过程主要是记忆。这是最低水平的认知学习结果。了解，通常用来形容人对某件物、或事的掌握领悟程度。
扩展资料
区别
1、理解不等同于体会，两个词是有明显的差别的。理解是个体对事件的逻辑表示赞同，也不排除有个人体验，但主要是承认事件的逻辑关系。
2、根据理解的对象不同，可将理解分为不同的形式,如对人们的言语和行动、自然和社会现象以及科学理论的理解等。对人们的言语的理解是把握言语所表达的思想；对人们的行动的理解是把握其动机和效果；对自然现象和社会现象的理解常是把握其因果关系或其结构和功能；对科学理论的理解主要是为把握论据的逻辑联系。
3、理解常以问题解决的方式来进行。对提出的问题所给予的回答，可以表现出理解的不同程度或不同水平。理解的标志之一，是对所理解的对象能用自己的话表达出来，包括对语言材料能加以改组，改变其表达方式。
对某事物理解不确切，难以用自己的话表述，或仅能背诵原文，这说明对文句或事物并未有真正的理解。理解的另一标志，是根据对某一事物的理解,能独立完成所需要的动作。如仅能根据他人的指导来完成它，也不能认为有真正的理解。对客体进行实际操作常能帮助理解。
在理解的过程中，言语表达和实际动作有时并不一致。良好的理解应是二者的结合。
4、理解事物时，须运用过去已有的知识经验，或在已有的知识经验基础上，掌握新的知识经验。过去知识经验的有无或多少，对理解能否顺利地进行，有着重要的影响，词与直观形象的结合，在理解中有着重要的作用。
在某些情况下，词的说明可能还不足以使人完全理解，必须借助直观形象。直观形象不仅有助于说明所要理解的客体，而且有助于把握其本质。
参考资料来源：百度百科-了解
理解意思是了解、明白。
了解，通常用来形容人对某件物、或事的掌握领悟程度。
理解，拼音lǐ jiě。
出处：毛泽东《实践论》：“感觉到了的东西，我们不能立刻理解它，只有理解了的东西才更深刻地感觉它。”
了解，拼音liǎo jiě。
出处：巴金《生活在英雄们的中间》：“他牺牲已经七十天了，可是现在我默诵他的遗书，用我的心去了解他的心，我好像受到一阵阳光的照耀似的。”
扩展资料：
近义词 ：解析、通晓、剖判、清楚
1、通晓，汉语词汇。
拼音：tōng xiǎo，释义：整夜；通宵。透彻地了解。
出处：马南邨《燕山夜话·共通的门径》：“不能设想，一个文字不通的人，怎么能够充分表达自己的思想？又怎么能够通晓各种知识呢？”
2、清楚，拼音qīng chu，指清晰；明白；有条理。
出处：浩然 《艳阳天》第十一章：“ 马连福 说：‘分麦子的事儿不是早就说清楚了，你们怎么一个劲地穷嘀咕！’”
发表评论