血压超标的人容易中风，再有就是饮食，长期吃脂肪高的食物，喝酒、熬夜等等很多很多，对还有家族遗传的，血压高不能忽视，尤其是自己在生活中一定要注意保持好的生活状态，精神状态，多吃蔬菜、核桃、低糖的水果可以多吃一些，尤其是淘宝上卖的那种诚信芹菜素茶对血压非常有好处。
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