34岁女主播乳癌离世，年轻女性怎样保护自己？

首先，健康的生活方式和良好的性格特征非常重要。保证充足的睡眠，少熬夜，饮食习惯以蔬菜水果谷物等清淡食物为主，保持良好的饮食习惯。另外，保持良好的性格。因为这些情绪反应会导致免疫功能下降从而利于肿瘤的生长、临床中常见的乳腺癌患者多有完美主义及强迫症倾向，对生活的期望值过高，对自己不能达到这样的期望感到压抑，长期不能表达情绪，忽略自身真实的感受，被称为“癌症性格”。其次，我们需要定期的健康体检。年轻女性要经历生育、哺乳的过程，哺乳的充分与否直接决定了乳房疾病的发病率。在怀孕、哺乳过程中，如果能得到专业人士的指导和帮助，顺利的哺乳将有利于减少乳房疾病的发病率。年轻女性在35岁起应定期行临床检查，做到早发现、早治疗，有乳腺癌家族史的女性年龄可提前到30岁。如发现不良疾病情况，积极配合医生治疗。