由中国医师协会养生专业委员会打造科学的养生课程体系，分为基础科学养生、饮食与健康养生、运动养生、健康心态养生、健康习惯养生、中医养生、经络养生、体质养生、时令养生、地域养生、文化养生、专题讲座12个模块，全部课程均由国内权威的医学专家讲解；专题讲座中就常见疾病（（如高血压、冠心病、糖尿病、颈椎病、肿瘤等）的发病机理进行剖析，教会您预防疾病的健康的生活习惯；全面了解中医、中国文化等与健康养有关的深层次问题；成立学员养生俱乐部建立学员个人身体档案，全年追踪身体健康，提供相应的个性化养生方案咨询。
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