肠道包括了大肠和小肠，小肠比较长，有4至6米这么长，包括了十二指肠，空肠和回肠。小肠主要负责食物的消化和吸收，大部分营养物质都是在小肠被吸收的，例如糖，脂肪，氨基酸，维生素等等，都是在小肠里面被吸收。小肠疾病发病率远远低于大肠疾病，但也是有的，常见的疾病有十二指肠溃疡，小肠息肉，小肠梗阻（肠套叠，肠扭转，粘连性肠梗阻，肠系膜血栓等等），小肠肿瘤，克罗恩病等等。
食物在小肠被消化吸收后，剩下的没有消化的食物残渣和水分，进入到大肠，大肠全长1.5米左右，大肠包括了结肠和直肠，结肠又可以分为升结肠，横结肠，降结肠和乙状结肠。大肠的主要功能是吸收水分，大部分水分被吸收后，剩下的食物残渣，水分和细菌等等，形成大便。大肠疾病发病率较高，常见的有大肠炎症，溃疡性结肠炎，大肠息肉，大肠癌（结肠癌，直肠癌，肛管癌），便秘，痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂等等。
如何判断自己的肠道是否健康，可以从以下几个方面来看：
（1）消化和吸收能力
食物的消化和吸收主要在小肠，如果经常出现消化不良，对于很多食物不耐受，例如喝奶之后，出现腹泻，往往提示乳糖不耐受。吃了一些含有脂肪的食物，后消化吸收功能不好，常常出现腹胀，腹痛，腹泻，脂肪泻，体重下降，消瘦等症状。需要去医院做一个详细的检查，明确消化不良的原因，明确诊断，常见的疾病有功能性消化不良，肠易激综合征，乳糖不耐受等等。
（2）大便的情况
大便在一定程度上反应肠道是否健康，正常人每天排便一至两次，或者每两天排便一次。正常成人的大便是黄褐色的圆柱形软便，正常的大便没有明显的恶臭。
大便的异常包括大便的频次，形状，气味，颜色，寄生虫等等。
便秘的患者，每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
鲜红色，暗红色或者黑色柏油样大便，见于消化道出血，例如痔疮，结肠癌，肠息肉，消化道溃疡等等。
脓便或者脓血便，常见于痢疾，溃疡性结肠癌，结肠癌或者直肠癌。
水样便或者稀糊状的大便，常见于各种感染性和非感染性腹泻，需要进一步的检查。
大便呈细条状，大便变细，常见于直肠狭窄，例如直肠癌，痔疮等等。
正常的粪便有少许臭味，是因为蛋白质分解产物，例如吲哚，粪臭素，硫化氢等等，肉食者味道重，素食者比较轻。如果患者有慢性肠炎，结肠或者直肠癌溃烂时有恶臭味，脂肪以及糖类消化或者吸收不良时，大便可出现酸臭味。
如果有蛔虫，绦虫等较大的寄生虫，可以在大便里面发现完整的寄生虫或者其片段。
每天大便之后，可以观察一下自己的大便，看看颜色，形状是否正常，有没有寄生虫。
第三，其他的症状
肠道有疾病了，除了大便异常，还可以表现为其他多方面的症状，例如腹痛，腹胀，恶心，呕吐，排便困难，肛门停止排气排便，体重下降，贫血，消瘦，腹部包块，发热，放屁增加，头晕，面色苍白等多多种多样的症状。
如果你出现了上述的症状，需要去正规的医院，接受医生全面的体检和评估，明确诊断，然后根据病因，选择合适的治疗方案。
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