老话说：
喝粥能养胃，所以胃不好的人要多喝粥
—— 这样对不对？
邓聪
广州市南沙中心医院
神经内科主任医师
喝粥养胃？要因人而异
“喝粥养胃”早已深入人心。但事实上，喝粥会促进胃酸的分泌，因此并非所有胃不好的人、胃病患者都适合喝粥。
适合喝粥：胃酸分泌不足者
胃酸分泌不足者，如萎缩性胃炎，喝粥有助于肠胃消化，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。
不宜多喝粥：胃酸分泌过多者
胃酸分泌过多者如反流性胃炎，喝粥容易导致反流，因此不适宜多喝粥；又如胃酸分泌过多的消化性溃疡患者，也应减少喝粥的频率，以免加重病情。
对于这类胃病患者来说，应多进食容易消化的半流质或固体食物如馒头、面条等面食。
因此，肠胃不好的人能否“喝粥养胃”，要根据病情选择或咨询医生意见。
出现饭后饱食胃疼的情况，该怎么办？
这个问题我来回答一下。
出现饭后饱食胃疼的情况，该怎么办？首先，对于胃疼，我在门诊出诊时候，经常是病人一上来就经常告诉我的一句话：医生，我胃疼，怎办？然后我说你哪里痛，哪个位置，一摸，然后做一个检查和了解发现，事实上有些根本就不是胃疼，因为虽然上腹部疼痛可能是胃疼，但是记住一点：上腹部位置不仅仅有胃，还有肝、膈，所以我不知道你说的胃疼，是不是经过医院具体诊断的，还是自己感觉的，但是不管如何，经常出现上腹部疼痛，一定要注意排查除了胃疼，会不会有其他部位疼痛的可能性，不要一味地认为只要是上腹部疼痛就是胃疼，这样容易误诊！
其次，问题附加说明有之前感染幽门螺旋杆菌的胃炎病史，所以饭后出现饱食胃疼，事实上，确实有胃炎引起的可能性，不过你犯了一个错误，对于用c13测得幽门螺旋杆菌为阴性，这并不能代表你的胃炎就治好了，只是说杀菌成功，对于胃病的治疗，有一句叫做：三分治疗七分养！这就很明显告诉你，靠吃药是不能完全治好胃病的，主要还是要靠平时注意以及进行食疗养胃才能从根本上解决问题。而出现饭后饱食，你又犯了养胃的一个重大错误习惯：对于胃病患者，我们提倡少量多餐，一次性不能吃太饱。因为临床上发现：很多慢性浅表性萎缩性胃炎的患者诱发原因就是因长期饮食无规律，暴饮暴食造成的，尤其是过量进食会使胃扩张超出正常容量，如果胃扩张得很厉害，会对胃周围的器官造成压力，引起上腹疼痛，所以你出现饱食胃疼，很可能就是吃太饱了；
还有一个原因可能就是吃了其他刺激性比较大的食物如辛、辣、过硬、生、冷、难消化的食物等；对于饭后半小时内立马进行大量喝水或饭后立马就躺着，会增加胃疼的几率。所以，出现这种问题，除了要排除胃炎的复发严重外，最主要的是要做到饮食有规律、有禁忌和有节制！
最后，一旦有任何胃部不适都需要到正规机构进行检查，切不可因为症状轻微而掉以轻心。注意：饭后胃疼如果排除其他疾病可能性后，一旦确诊为胃病，食疗是关键，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急。
发表评论