你好 我是小眼睛医生
致力于公众健康，热衷于心脑血管疾病，狂热于健身的心内科医师
去年冬天，终南山院士预测春季3月份会有一场较大范围的流感，3月份悄然而至，流感的来临国，首当其冲受到影响的便是小儿患者。
小儿患者应该如何预防流感，我从下面几点介绍：
少去人口积聚的场所对于一有流感苗头时，不应该急于去医院就诊，医院本身人员密集，病毒肆意，如果本身没有流感或者流感症状较轻，急于去医院，反而会加重病情，得不偿失。
如果一旦感冒要注意休息，合理服药。
平常多通风，以觉得不冷为宜。还需呀要注意的一点是，口罩切不可正反混戴，取下后要反着收起。前往人多的地方要切记带好口罩。
多锻炼提高免疫力除了勤洗手，多锻炼在一定程度上也能够帮助我们预防流感。平时合理锻炼是增强体质，提高机体免疫力最有效的办法。
根据一项研究报道，每天快走可以提高免疫力，使感冒的几率下降30%以上，但是要记住一定是适当锻炼，过度锻炼会增加呼吸道感染的几率。
小孩天生好动，在流感期间，要注意小孩活动不要过于剧烈，以微微出汗为主，以免出汗过多弄湿衣物，反而受凉。
在运动的过程中，要避免运动损伤。
家庭常备药品虽然我们想尽办法预防小孩的感冒，但是仍有可能避免不了，所以，家中常备一些适合小孩服用的感冒药是关键。
充分喝水充足的水分能够提高免疫力，帮助小孩远离感冒。对于感冒发烧的孩童，可以口服淡盐水。
对于仍在哺乳期的孩童，应该继续吃奶，因为奶水不仅富含水分，而且母乳含有多种免疫球蛋白，可以提高小孩的免疫抵抗能力。
小儿预防在于防止，在于大人的注意
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