潜意识和意识。咨询过很多这样的个案，只是这样回答你会很难理解，我们的潜意识里，害怕让我们期许。这句话看起来矛盾，要根据你的具体情况来分析。
这某种程度是微诅咒，你把个体没有安全感，投射给别人，是一种心里转嫁。告诉自己，没发生的事情不要想，发生的事情，努力去处理和面对。
相信吸引力法则，意念到底是什么能力，我刚发了一篇关于意念是什么能量的，量子心理学文章，里面有些意念能量介绍，有兴趣可以看一下。
三九天，如何预防心脑血管意外？
大家好！我是心血管徐医生，传播正确的科普知识，为您的心血管健康保驾护航！
三九天，如何预防心脑血管意外？
寒冷的天气很容易诱发心脑血管意外，这是因为寒冷容易导致血压突然升高、血管痉挛、心率加快，从而引起中风、心梗等意外发生。
冬天如何预防心脑血管意外呢？徐医生温馨提醒您注意以下几点。
1.晨起时赖会儿床。清晨是容易出现意外的高峰期，如果醒来后直接下床活动，更容易出事儿。因此醒了以后在床上躺几分钟，让身体从睡眠到清醒有个适应过程，再在床头、床边坐几分钟，让心率逐渐加快，心脏有一个适应过程，保证大脑供血。血压也不至于突然升高。
2.注意保暖。切忌要风度不要温度，出门要注意保暖。戴帽子、围巾和手套。
3.坚持运动但不宜晨练。运动可以转到室内，或太阳出来10点以后，天气恶劣不建议室外运动。
4.注意饮食。天气寒冷，为增加热量，高盐高脂食物摄入不自觉增加，容易引发心血管疾病。因此需要坚持低盐低脂少糖饮食。
5.保持乐观的情绪。寒冷的天气容易让人产生负性情绪，因此需要调整自己的心态，避免因情绪波动而引发心脑血管意外。
6.有血压波动或任何不适及时就诊。如有不适尽早就诊，切忌强忍或不愿意就医。早发现早治疗，可以避免心脑血管意外发生。
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