吃什么可以缓解尿频尿急，普济有切身体会，还是古人的智慧，绝招，的确吃样东西可以缓解。不仅是缓解，是能够几小时不尿。这个食物叫“白果”，大名银杏果。
记得读书时，正科书本不大看，课外书籍看不少，主副业颠倒。其中印象比较深的，不是什么天文地理哲学宗教等大智慧知识，而是被一个小小奇特现象困扰很久，百思不得其解。一直的暗暗替过去历朝历代的大臣们捉急，不是为他们花不完的银子、使不尽的权力和无止境的阴谋着急，而是为他们每天早起的内急而捉急，一大早憋着不能撒尿。
说的是大臣们每日的早朝，为了害怕睡过头迟到受罚，半夜就要起来坐在家里等到时辰去到朝廷，天不亮就赶往宫里候着。好在宫里专门有等候上朝的屋子，可以坐，可以聊天，还备有简单早餐，当然也有撒尿的地方。这都不是梗，问题出在上朝和退朝这段时间里。朝堂上，经常地几个小时的站着，不敢乱动弹，更不敢随意走动，当然的不敢出去撒尿了。想这些重臣们，都老头儿了，哪个都有常年鏖战红粉群的香艳经历。暂不说花柳什么的，基本的都前列腺有问题，都会有尿频尿急，站一会就憋不住。可总不能尿裤吧？别说，后来普济终于搞明白，大臣们不仅不憋，也不会尿裤，靠的就是白果。每日早朝前烧几个白果吃了再上班去。就这，班上听政时就能“夹”住尿了。
银杏果还有俗名，叫“长生果”，人们根据对银杏树的敬佩和喜爱叫起来的。银杏树俗称“公孙树”，说的是爷爷栽的树，孙子才可以吃到银杏果，而且银杏树绝对的寿星佬，国内就很多千多年的寿星树依然郁郁葱葱，风华正茂，不见老态。更为神奇的是银杏树分公母，必须的公树母树长在一起才结果实。
银杏果还是一款很好的食材，不说的自古出家修仙的高人喜爱，俗家人一样的喜欢吃，各种吃法。这里普济只简要介绍几种最简便易做的：1.椒盐白果。椒盐和白果锅里炒花生一样炒熟，吃时也吃花生一样剥壳吃米。2.微波白果。干净抹布包着白果放入微波炉，高温2分钟左右，听到白果炒花生一样噼啪炸响就好了，关电取出。3.白果粥。去壳去皮白果和大米一起下锅熬粥。当然还有很多吃法，就不一一列举。需要注意的是，白果再好，毕竟有药性，不可多吃，每次十几粒就行啦。至于药性，网上很多，查阅方便，就不多说了。
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