好皮肤是逐渐养出来的，但也是需要掌握一些护肤知识。
以下纯干货，就是这些年个人总结并且坚持下来的一些护肤技巧，给大家参考，坚持这些方法，皮肤肯定有质的飞跃。
首先说明一下个人情况，混合皮，冬天混干夏天混油。几年前有过烂脸，也就是过敏，一直长粉刺脱皮，如今皮肤状态越来越好，许多人都会问如何保养的。
1，注重防晒！我一般白天护肤完会抹防晒，再上一层粉底，一方面均匀肤色，也是因为粉底可以增加防晒效果。而且防晒要记得涂耳朵和脖子哦。
2，不要信网上的黄瓜蛋清等食品敷脸，你的脸不是一口锅，这些大分子的东西不会被皮肤吸收，而且不卫生。
3，认真涂眼霜，眼部最容易暴露年龄，而且涂眼霜可以长睫毛，亲测有效，多涂些，顺带按摩眼部，消除水肿。
4，不建议过度清洁皮肤，干皮不建议皂基洗面奶，除非你是大油田，长期使用皂基洗面奶会破坏皮肤屏障导致过敏。
5，强推一次性洁面巾，干净卫生，减少不必要摩擦。
6，面膜可以省略或者每周一两次，毕竟面膜真的是智商税。
7，化妆水用手拍是帮助吸收，用化妆棉是二次清洁，可以隔三差五两种手法配合使用。
8，祛斑请绕道医美，别指望护肤品了，多防晒，结合饮食，提高皮肤对抗紫外线的能力。
9，不要轻信去黑头产品，远离撕拉类的护肤品，好好洁面，每周定期一两次刷酸或者用按摩膏去角质。
10，买十件烂货不如买一件好货，把钱花在精华和面霜上。
11，把一个护肤品坚持空瓶完再换别的产品，不能一直乱用，影响护肤品效果的发挥，当然不能一直使用一种护肤品，因为皮肤会建立耐受性。
12，多喝水，尤其熬夜的人白天要多喝水来排毒，起码2000cc以上。
13，辣椒不是长痘的根源，长痘可能是摄入太多糖或者油。
14，早上起来水肿可能是因为摄入过量的盐，少吃盐！早上一杯黑咖啡可以消肿。
15，养气血的食谱比美白食谱更适合女生。比如红枣银耳，各种豆类。
16，适当的运动有助于新陈代谢。
我是裁缝方师傅，希望我的分享能给您带来帮助！
发表评论