首先参考百度百科：户外急救包
入暑期，天气日渐炎热，户外直晒温度很高，体力消耗大，中暑的可能性增加。为预防中暑，保证安全，虽然有时我们的领队也会带些户外药品和防暑药品；但有时战线拉得太长，未必能够及时。外出最好自己能带些必备药品，近期特别是防暑药品，仁丹，十滴水等，以备急用。
常见中暑症状及处理：如出现头晕、呕吐、虚脱、晕倒等症状，应立即移至阴凉处，保持通风，解除身体束缚，迅速用凉水敷其头面部与四肢关节内侧降温，喂服仁丹或十滴水，如严重请电话请求医疗支援。
户外必备常用药品种类清单，仅供参考。
外用药品──
1. 外用止痛药：风湿膏、红花油、云南白药气雾剂；
2. 普通外用：创可贴、风油精、清凉油；
3. 外用消炎、消毒药：双氧水、酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾、氯霉素眼药水、金霉素眼药膏。
内服药品──
1. 止泻药：易蒙停、止泻宁；
2. 中暑：仁丹、十滴水，藿香正气水；
3. 抗过敏药：塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等；
(注意：所有康过敏药均含有镇定剂，服后会产生困倦欲睡。建议慎用，或服用后不再安排参加较危险的项目。)
4. 治感冒类药：扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片等。
(注意：所有感冒类药除“白加黑感冒片”中的白片外，均含有镇定剂，服后会产生困倦欲睡。建议慎用，或服用后不再安排参加较危险的项目。)
其他基本的医疗用品
纱布、胶布、剪刀、镊子、消毒棉纤等。
晕海宁
剂量 (每片) :50mg
用途:防治晕车、晕船、晕机。
用法:上车、船或飞机前半小时口服1片
a.p.c 或 解痛片
退热，止痛(感冒、牙痛、头痛、关节痛等)。
每次1片，每日3～4次
板蓝根冲剂
15g
防治感冒。
冲服，每次15克，每日3次
smzco
抗菌、消炎（扁桃体炎、气管炎、胃肠炎、外伤感染等均可用）。
每次2片，每日2次
黄连素
100mg
用于痢疾、肠炎、腹泻等。
每次100～300mg，每日3～4/次
牛黄解毒丸
清热解毒（用于牙龈肿痛、口舌生疮等）
每次1丸，每日2次。孕妇、腹泻者忌用。
复方甘草片
镇咳、化痰，用于气管炎、支气管炎。
每次2～3片，每日3次
胃舒平
用于胃炎、胃溃疡、胃酸过多。
每次2～3片，每日3次
复方颠茄片
用于肠胃绞痛、恶心呕吐等。
每次2～3片，每日3次
大黄苏打片
通便、通气、助消化。
每次2～3片，每日3次
扑尔敏
4mg
用于风疹块、虫咬皮炎、水土不服、失眠等。
每次1片，每日2～3次，睡前2片
伤湿止痛膏
驱风除湿、化淤止痛。
外贴患处，每日一换。
宝珍膏、狗皮膏
重度跌打扭伤
外用，敷贴前先加温化开
护创膏
包扎外伤性开放伤口，止血和防止感染。
外用
眼药水
小瓶
用于结膜炎、眼睑缘炎、角膜炎等。
每次2～3滴，每日3～4次。
双氧水
小瓶
消毒防腐，清洗化脓性疮口。
外用
紫药水
小瓶
治皮肤、粘膜溃疡。
外用
红药水
小瓶
皮肤消毒
外用(不可与碘酒同时同一处用)
绷带、胶布
外伤时包扎（胶布还可治疗冬天皮肤皲裂）。
外用
人丹
防暑，夏日必备。
每次2～8粒，每日2～3次
清凉油
小盒
防暑、醒脑、止痒。
外用
红花油、白花油
小瓶
用于蚊虫叮咬、跌打损伤、无名肿毒。
外用
甘油
小瓶
防治皮肤皲裂或冻疮。
每日数次。
南通蛇药
治疗毒虫、毒蛇咬伤。
外用
云南白药
小瓶
用于跌打损伤、外伤出血、月经不调等。
除月经过多外，其他症状均宜用酒送服。每次0.2～0.3克，每日4～6次。
高锰酸钾
0.02%溶液
用于冲洗创面、坐浴、洗胃等。
晚上睡前用，最好临时配制，否则失效。
发表评论