高血压可以适量喝山楂水，但是不要过量。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。
多有高血压，高血脂的人平时喝点什么饮品比较好？
谢邀！
首先，现在关于高血压合并高血脂的八条饮食原则如下：（1）清淡饮食，避免重油、油煎、油炸和腌制品，烹饪多用植物油。（2）适量控制米饭、馒头等碳水化合物的摄入量以及少吃甜食。（3）多吃新鲜蔬莱和瓜果。（4）选择瘦猪肉、禽肉、鱼、虾、豆制品等脂肪含量低的食物。（5）避免吃肥肉、动物内脏、奶油、油腻的汤，鸡、鸭宜去皮食用。（6）多吃纤维素含量高的食物，如高梁、燕麦片、麸皮面包、芹菜等。（7）大蒜、洋葱、山楂、香菇、木耳等食物有降脂降压作用，可以适当多吃。（8）远离烟酒。
具体到饮品这一块，鲜奶类及豆制品是不错的选择，对保护心脏有利，同时有助力舒张血管而降压。
同时，含糖量低的水果榨汁可适量饮用，如苹果、橘子、橙子等。此外，山楂、决明子、银杏叶、荷叶、三七、菊花、何首乌、人参、黄精、冬虫夏草等药食制成的药膳、饮料等也可饮用，具体情况可进一步咨询相关医师。
而浓茶、咖啡及辛辣调味品等刺激性食品，能兴奋神经系统，使心率增快、血压升高，则尽量避免饮用。忌烟限酒，更是不必多说了。饮用这些饮品时，要根据含糖量折算为主食，然后适量减少主食的量，以保证总热量不变。
需要说明的是，饮品只是高血压合并高血脂患者日常注意的一部分，生活习惯、饮食习惯、定期检查等各方面都需要有所注意。日常生活中，不光要懂这些道理，更要能实践起来。最后，祝大家身体健康！
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