为什么运动健身会让人上瘾?

zxc • 2021年09月13日 • 运动健身

为我们锻炼好身体，不仅能够使我们身体更加的健康，而且生活节奏等等都进入正轨，所以每天的体育锻炼都感觉特别的上瘾，就是每天的身体越来越好。

运动健身可以让人大量的流汗的同时，分泌更多的多巴胺，使人变得愉悦开心和快乐。也会在大脑形成一个愉悦快乐的通路，一旦这个通路形成了，不运动健身就会让人不舒服不自在。