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有没有什么养生的好建议

zxc • 2021年09月13日 • 养生保健

饮吃要注意,平时以清淡为主,要注意运动,慢跑，快走，跳绳，瑜伽等等,选择自己喜欢的.心情：培养自己的爱好和兴趣，做自己喜欢的是事情

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