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30岁的男人该如何保养自己?
zxc
• 2021年09月13日 •
养生误区
30岁的男人用不着特意去保养,吃五谷杂粮、正常的作息时间、不吸烟少喝酒、保持健康心态。把时间和精力用在学习和工作上。盲目的保养反而会毁了身体。
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